肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法
●肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法の目的は、痛みをとり、動きを良くすることです。
●筋肉を強くすることも良いことですが、あまり早くから行うとかえって痛みが強くなります。
●それぞれの体操を続けて１０回、これを１セットとして１日３セット行ってください。
●やってみて痛みが強ければ、先生に相談してください。
●どの体操も右肩が悪いものとして描いています。
新居浜市で「肩こり・腰痛・膝痛」に強い鍼灸整骨院
- 診察時間
- ：月〜土 ⁄ 9:00〜13:00
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● 住所 ⁄ 愛媛県新居浜市庄内町１丁目14-27
● アクセス ⁄ 新居浜駅より車で約５分
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土曜日も19時まで
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