とも鍼灸整骨院
とも鍼灸整骨院

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休診日:水曜午後・日曜日・祝日

新居浜市で「肩こり・腰痛・膝痛」に強い鍼灸整骨院

鵞足炎(がそくえん)

病因

鵞足(がそく)とは、膝の内側に並んだ3つの筋肉(縫工筋・薄筋・半腱様筋)が骨に停まっている場所です(図1)。3つの筋腱が合わさった状態がガチョウの足のようであるために鵞足と呼ばれています。
鵞足炎とは、膝の屈伸やひねりを繰り返す動作で鵞足部が摩擦を受け、その周辺に炎症を起こしたものです。

症状

典型的な症状は、膝の内側を押さえた時の痛みです(図2)。日常生活では膝を曲げたときに痛みが生じます。階段昇降時や、椅子からの立ち上がりなどの動き出しに痛みが増強します。スポーツでは、ランニングやサッカーでのボールのキック時に痛みが生じます。

治療

スポーツでは、運動量を減らしてハムストリングや大腿内転筋、大腿四頭筋のストレッチングを十分に行います。運動終了後にアイスマッサージをするのも効果的です。マッサージや電気治療、場合によっては鍼灸治療を行うことによって筋肉のバランスを整え、痛みを抑えていきます。 またこの病気は、膝関節や足関節の形態異常が炎症を起こす原因となることもあり、その場合は足底挿板を使って局所の負担を軽減させます。

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